桃園市身心靈諮詢規劃從業人員職業工會

 【6/20（五）課程回顧分享｜哈達瑜伽 】

【6/20（五）課程回顧分享｜哈達瑜伽 】

在 Maggie 老師帶領下，大家慢慢地伸展身體、調整呼吸，就像一場靜靜流動的對話，與身體、與內在、與當下。

當頌缽的聲音響起，緊繃的肩膀慢慢放鬆，

也許不是動得多激烈，但那份溫柔而深的存在感，

讓整個空間都充滿療癒與安定的能量。

謝謝每一位來參加的學員，

願你們都能把這份寧靜帶回生活中。